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Dia Mundial do Livro: como criar o hábito de leitura em meio às telas
No Dia Mundial do Livro, especialistas explicam como criar o hábito da leitura em meio ao excesso de informação, com experiências significativas desde a infância e pequenos passos na rotina. A leitura fortalece o senso crítico e vai além da obrigação escolar.
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Enem e Fuvest o que comer na véspera e no dia da prova para foco e energia
Guia do que comer nas vésperas e no dia de Enem e Fuvest para manter energia e foco: cardápios leves, hidratação, lanches práticos para levar e o que evitar. Veja também a receita do Suco da Memória e ajuste a rotina sem exageros para chegar tranquilo e concentrado.
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