Criança de 10 anos corre maratona em Aracaju e reacende debate. Fisiologista Diego Leite de Barros alerta para riscos e a distorção do papel do esporte na infância e lembra regras da CBAT: 5 km a partir de 14 anos e maratona só acima de 20.

Especialização precoce pode cobrar caro: lesões por sobrecarga, fraturas por estresse e desgaste emocional em crianças. Entenda por que mais treino não garante alto rendimento e como a variedade de esportes e o descanso protegem o corpo em desenvolvimento.