![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5057\/1200x800\/livro-traz-estrategias-para-sair-do-piloto-automatico-e-aliviar-a-sobrecarga-mental.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5057\/540x360\/livro-traz-estrategias-para-sair-do-piloto-automatico-e-aliviar-a-sobrecarga-mental.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5057\/345x230\/livro-traz-estrategias-para-sair-do-piloto-automatico-e-aliviar-a-sobrecarga-mental.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5057\/230x154\/livro-traz-estrategias-para-sair-do-piloto-automatico-e-aliviar-a-sobrecarga-mental.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5057\/60x60\/livro-traz-estrategias-para-sair-do-piloto-automatico-e-aliviar-a-sobrecarga-mental.jpg"})
Cérebro
Livro traz estratégias para sair do piloto automático e aliviar a sobrecarga mental
Em Por dentro da mente, a neurocientista Rachel Barr une ciência e linguagem clara para mostrar como cuidar do cérebro e sair do piloto automático O livro explica neuroplasticidade, estresse, sono e foco, e traz práticas criativas e orientações para transformar hábitos.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4079\/1200x800\/drauzio-varella-ganha-documentario-que-cruza-vida-e-maratonas-estreia-no-youtube.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4079\/540x360\/drauzio-varella-ganha-documentario-que-cruza-vida-e-maratonas-estreia-no-youtube.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4079\/345x230\/drauzio-varella-ganha-documentario-que-cruza-vida-e-maratonas-estreia-no-youtube.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4079\/230x154\/drauzio-varella-ganha-documentario-que-cruza-vida-e-maratonas-estreia-no-youtube.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4079\/60x60\/drauzio-varella-ganha-documentario-que-cruza-vida-e-maratonas-estreia-no-youtube.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/6335\/1200x800\/sete-mitos-sobre-o-cerebro-que-ainda-enganam-muita-gente-segundo-neurocientista.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/6335\/540x360\/sete-mitos-sobre-o-cerebro-que-ainda-enganam-muita-gente-segundo-neurocientista.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/6335\/345x230\/sete-mitos-sobre-o-cerebro-que-ainda-enganam-muita-gente-segundo-neurocientista.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/6335\/230x154\/sete-mitos-sobre-o-cerebro-que-ainda-enganam-muita-gente-segundo-neurocientista.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/6335\/60x60\/sete-mitos-sobre-o-cerebro-que-ainda-enganam-muita-gente-segundo-neurocientista.jpg"})