Os três nutrientes são formas da vitamina B9, essenciais para gestantes, mas diferem em origem e aproveitamento pelo organismo. Enquanto o metilfolato tem maior absorção, o ácido fólico e o folato têm funções igualmente importantes na saúde materna e fetal.

Decidir engravidar é o primeiro cuidado: preparar corpo, mente e ambiente antes da concepção reduz riscos na gestação Avaliação de saúde, ajuste de doenças, ácido fólico, revisão de hábitos, vacinas e apoio emocional tornam o pré-natal mais seguro desde o início.