![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/3935\/1200x800\/frustracao-no-trabalho-como-transformar-pressao-em-crescimento-real.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/3935\/540x360\/frustracao-no-trabalho-como-transformar-pressao-em-crescimento-real.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/3935\/345x230\/frustracao-no-trabalho-como-transformar-pressao-em-crescimento-real.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/3935\/230x154\/frustracao-no-trabalho-como-transformar-pressao-em-crescimento-real.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/3935\/60x60\/frustracao-no-trabalho-como-transformar-pressao-em-crescimento-real.jpg"})
Frustração
Frustração no trabalho: como transformar pressão em crescimento real
O custo oculto da alta performance: como a frustração no trabalho aciona o estresse, reduz a criatividade e pode levar ao burnout. Entenda como usar autocompaixão, pausas e propósito para transformar pressão em aprendizagem e resiliência.
Redação Brazil Health
| 3 min de leitura
![Dr. Lucas Freire | 4 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/3407\/1200x800\/a-pressa-que-custa-caro-e-o-esgotamento-de-quem-vive-para-entregar-resultados.jpg","540":"assets\/images\/content\/3407\/540x360\/a-pressa-que-custa-caro-e-o-esgotamento-de-quem-vive-para-entregar-resultados.jpg","345":"assets\/images\/content\/3407\/345x230\/a-pressa-que-custa-caro-e-o-esgotamento-de-quem-vive-para-entregar-resultados.jpg","230":"assets\/images\/content\/3407\/230x154\/a-pressa-que-custa-caro-e-o-esgotamento-de-quem-vive-para-entregar-resultados.jpg","60":"assets\/images\/content\/3407\/60x60\/a-pressa-que-custa-caro-e-o-esgotamento-de-quem-vive-para-entregar-resultados.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/4063\/1200x800\/burnout-vai-alem-do-trabalho-livro-revela-caminhos-para-reconectar-corpo-e-mente.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/4063\/540x360\/burnout-vai-alem-do-trabalho-livro-revela-caminhos-para-reconectar-corpo-e-mente.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/4063\/345x230\/burnout-vai-alem-do-trabalho-livro-revela-caminhos-para-reconectar-corpo-e-mente.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/4063\/230x154\/burnout-vai-alem-do-trabalho-livro-revela-caminhos-para-reconectar-corpo-e-mente.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/4063\/60x60\/burnout-vai-alem-do-trabalho-livro-revela-caminhos-para-reconectar-corpo-e-mente.jpg"})
![Redação Brazil Health | 3 min de leitura]({"1200":"assets\/images\/content\/news\/5047\/1200x800\/burnout-dispara-e-expoe-o-custo-da-pressao-por-resultados-no-trabalho.jpg","540":"assets\/images\/content\/news\/5047\/540x360\/burnout-dispara-e-expoe-o-custo-da-pressao-por-resultados-no-trabalho.jpg","345":"assets\/images\/content\/news\/5047\/345x230\/burnout-dispara-e-expoe-o-custo-da-pressao-por-resultados-no-trabalho.jpg","230":"assets\/images\/content\/news\/5047\/230x154\/burnout-dispara-e-expoe-o-custo-da-pressao-por-resultados-no-trabalho.jpg","60":"assets\/images\/content\/news\/5047\/60x60\/burnout-dispara-e-expoe-o-custo-da-pressao-por-resultados-no-trabalho.jpg"})