Jogos de bebida aumentam o consumo abusivo de álcool entre universitários, elevando riscos à saúde e à dependência. Especialistas alertam que a pressão social impulsiona a prática, agravando seus efeitos. Tratamento multidisciplinar é essencial para a recuperação e prevenção de recaída

Café virou muleta da produtividade. Especialistas alertam que o excesso pode mascarar o cansaço, elevar estresse e pressão, e piorar o sono. Entenda como a cafeína age no corpo e como usar a bebida com mais equilíbrio na rotina de trabalho.