Nutrição Cuidado com o Detox da Moda: Quando Sucos, Chás e Jejuns Viram Risco à Saúde Dietas restritivas prometem resultados rápidos, mas podem comprometer a saúde e trazer consequênciasa longo prazo Dra. Patrícia Campos Ferraz | 2 min de leitura
Nutrologia Jejum intermitente e envelhecimento saudável: o que a ciência já comprovou sobre longevidade Descubra como o jejum intermitente pode influenciar o envelhecimento saudável, seus mecanismos fisiológicos, benefícios comprovados e os principais cuidados. Entenda para quem a prática é indicada e por que exige orientação profissional. Dr. Vinicius Valença | 3 min de leitura