Chocolate e acne na Pascoa: dermatologista explica que o vilao nao e o chocolate em si, mas o excesso de acucar e gordura. Saiba o que e mito e verdade, por que o meio amargo e melhor e como consumir com moderacao para proteger a pele.

Chocolate amargo pode ser aliado do coração: flavonoides do cacau ajudam a reduzir pressão, melhorar vasos e controlar colesterol. Especialistas recomendam escolher versões acima de 70% cacau e consumir pequenas porções, com moderação e dieta equilibrada.