Tempo do vídeo: 1:58 min

Burnout

Descubra sobre os sinais a serem observados, como exaustão, falta de motivação e distanciamento emocional. E, também, dicas para prevenir o burnout, como estabelecer limites, praticar o autocuidado e buscar apoio quando necessário.

O burnout é uma síndrome que afeta cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros, trazendo esgotamento físico e emocional. No vídeo, Dr. Salim explica sobre o burnout, como ele ocorre e, principalmente, como evitá-lo. Descubra sobre os sinais a serem observados, como exaustão, falta de motivação e distanciamento emocional. E, também, dicas para prevenir o burnout, como estabelecer limites, praticar o autocuidado e buscar apoio quando necessário. Assista ao vídeo e compartilhe para aprender mais sobre essa síndrome e proteger sua saúde mental!