Campanha Destaca Nova Diretriz Para Hipertensão e Riscos das Doenças Cardiovasculares

Campanha do InCor destaca novas diretrizes para hipertensão e a importância da prevenção desde cedo

Por Redação Brazil Health , 27/09/2025

No mês em que é celebrado o Dia Mundial do Coração, o Instituto do Coração (InCor-HCFMUSP) lança a campanha “O coração é o maestro da sua vida” para alertar a população sobre a gravidade das doenças cardiovasculares. Com o maestro João Carlos Martins como embaixador, a ação faz uma analogia entre o ritmo da música e o funcionamento harmônico do organismo, convidando a todos a “ouvir a sinfonia que vem de dentro”.

Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) mostram a dimensão do problema: aproximadamente 400 mil brasileiros morrem todos os anos por causas cardiovasculares, número superior ao de todos os óbitos por câncer somados. São quase cinco mortes por minuto, sendo que a maioria poderia ser evitada com prevenção, acompanhamento regular da saúde e mudanças de hábito.

Segundo o professor Dr. Roberto Kalil Filho, presidente do Conselho Diretor do InCor, há uma preocupação com o aumento de infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVC) entre pessoas mais jovens. “Estamos vendo um aumento de infartos e AVCs precoces, diretamente ligados a fatores comportamentais como sedentarismo, má alimentação, estresse crônico, obesidade e tabagismo”, ressalta o cardiologista.

Em resposta a esse cenário, a SBC atualizou em 2024 a diretriz brasileira de hipertensão arterial, tornando mais rígidos os critérios para diagnóstico e controle da pressão arterial. Agora, recomenda-se manter a pressão abaixo de 120/80 mmHg, principalmente para quem já está em grupos de risco, alinhando o Brasil a padrões internacionais e buscando evitar complicações antes que elas ocorram.

Outro alerta dos especialistas vai para o colesterol. Quando em excesso, o colesterol LDL (“ruim”) favorece o acúmulo de placas nas artérias, dificultando o fluxo sanguíneo e elevando o risco de infarto, AVC e doença arterial periférica. Segundo Kalil, “o colesterol alto não apresenta sintomas evidentes, por isso exames periódicos são essenciais. Quando necessário, é preciso intervir com mudanças de estilo de vida e, em alguns casos, com o uso de medicamentos”.

Além do controle do LDL, ganha evidência o monitoramento da lipoproteína(a), conhecida como Lp(a), que pode aumentar o risco cardiovascular de maneira independente.

• aferir a pressão arterial regularmente
• fazer exames laboratoriais periódicos para monitorar colesterol e outros marcadores
• praticar atividade física com frequência
• reduzir o consumo de sal, açúcar e gorduras saturadas
• controlar o peso corporal e o estresse
• evitar fumar e restringir o consumo de álcool

Para o InCor, cuidar do coração é um compromisso coletivo que começa com a adoção de hábitos saudáveis ainda na juventude. “Mais importante que conhecer os números é adotar atitudes que preservem a saúde. A prevenção ainda é o caminho mais eficaz para manter o coração em pleno funcionamento”, conclui Kalil.