Palito de Dente Faz Mal Especialista Alerta Riscos à Saúde Bucal e Alternativas Seguras

Hábito comum pode empurrar restos para a gengiva e piorar inflamações; saiba o que usar no dia a dia.

Por Redação Brazil Health , 28/10/2025

Presente em mesas de bares e restaurantes, o palito de dente parece uma solução rápida para tirar aquele incômodo entre os dentes. Mas o recurso, apontam especialistas, pode causar mais problemas do que resolver, como feridas, retração na gengiva, desgaste do esmalte e até mau hálito.

Coordenador do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, Marcelo Coessens explica que o palito, especialmente o de madeira, não é inofensivo. “O palito de madeira tem ponta rígida e fissuras capazes de carregar microrganismos. O uso inadequado pode ferir a gengiva, causar retrações, danificar o esmalte dos dentes e até agravar problemas já existentes, como cáries e inflamações gengivais”, afirma.

Além de não remover a placa bacteriana, o acessório pode espalhar resíduos. “Em vez de remover completamente os restos alimentares, o palito pode espalhar as bactérias e aumentar o risco de gengivite”, alerta o docente.

Riscos do palito para a gengiva e os dentes

Ao forçar a entrada entre os dentes, o palito pode empurrar restos de comida para áreas mais profundas, irritar o tecido gengival e favorecer inflamações. A repetição do trauma aumenta a chance de retração da gengiva, sensibilidade e espaços maiores entre os dentes, cenário que facilita o acúmulo de placa e o mau hálito.

Outro ponto de atenção é a contaminação. Por ter superfície porosa, o palito de madeira pode servir de transporte para bactérias e fungos à cavidade oral, elevando o risco de infecções locais.

E os palitos de plástico resolvem?

Mesmo os modelos modernos, com pontas plásticas ou combinados ao fio, exigem cuidado. “Eles podem parecer menos agressivos, mas ainda oferecem risco se usados com força ou frequência. O fio dental continua sendo a melhor opção”, reforça Coessens.

O que usar no lugar do palito

• Fio dental: remove placa e resíduos sem machucar quando usado com orientação correta;
• Escovas interdentais: indicadas para quem usa aparelho ou tem espaços maiores entre os dentes;
• Enxaguantes bucais: complementam a higiene e ajudam no hálito, quando recomendados por um profissional.

“O ideal é escovar os dentes e passar o fio dental após as refeições”, orienta o especialista. A visita regular ao dentista também ajuda a ajustar técnicas e ferramentas para cada caso.

Sinais como sangramento ao escovar, dor ou feridinhas que não cicatrizam merecem atenção. “Gengivas saudáveis não sangram nem doem. Se houver incômodo frequente, é hora de procurar um dentista”, conclui Coessens.