Brasil é 2º em burnout; saúde mental no trabalho entra no centro da gestão

Nova classificação da OMS reconhece a síndrome como fenômeno ocupacional e pressiona empresas a rever práticas de gestão.

Por Redação Brazil Health , 25/02/2026

O Brasil ocupa a segunda posição mundial em casos de burnout e vê crescer a pressão por medidas estruturadas de promoção de saúde mental nas empresas. Estimativas da Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt) indicam que cerca de 30% das pessoas ocupadas no país têm sinais de esgotamento – um alerta para gestores e equipes de RH.

O tema ganha peso com a adoção da CID-11, a nova classificação da Organização Mundial da Saúde, que reconhece o burnout como fenômeno ocupacional associado ao ambiente e à organização do trabalho. Na prática, especialistas apontam que a prevenção precisa sair do discurso e se traduzir em processos, métricas e responsabilidades claras.

Reconhecimento oficial e impacto nas empresas

Para a consultora de RH e psicóloga corporativa Marcela Viana, o monitoramento precoce é decisivo para evitar o adoecimento. “A psicologia corporativa identifica sinais precoces de burnout ao analisar o equilíbrio entre as exigências do trabalho, o nível de autonomia e o suporte oferecido pela liderança e pela organização”, afirma a CEO da Humanic.

Ela destaca que o conceito de riscos psicossociais deve orientar diagnósticos e planos de ação, contemplando sobrecarga, pressão contínua, conflitos, falhas de comunicação, insegurança e falta de clareza de papéis.

Sinais de alerta e riscos no dia a dia

Segundo Viana, mudanças persistentes de comportamento são mais relevantes do que episódios isolados. “O principal sinal é a mudança sustentada de comportamento, e não episódios pontuais”, diz.

Entre os indicativos mais comuns estão:

• cansaço constante
• dificuldade de concentração
• irritabilidade e isolamento
• aumento de conflitos
• perda de engajamento
• queda na qualidade das entregas

Ela chama atenção ainda para o presenteísmo – quando a pessoa segue trabalhando, mas emocionalmente exausta, com baixa capacidade de recuperação.

Prevenção, resultados e desafios

A atuação preventiva, diz a especialista, vai além do atendimento individual e envolve diagnóstico organizacional, mapeamento de riscos psicossociais e intervenções contínuas. Isso inclui ajustar carga e ritmo de trabalho, revisar prioridades, definir expectativas e orientar lideranças sobre práticas de gestão mais saudáveis.

Viana afirma que saúde mental e desempenho podem caminhar juntos. “Alta performance sustentável acontece quando existe clareza, ritmo adequado e suporte. Saúde mental não é o oposto de resultado; ela é condição para resultados consistentes no médio e longo prazo”, afirma.

De acordo com a psicóloga, programas estruturados tendem a reduzir afastamentos e absenteísmo, melhorar o clima e reter talentos. Ela acrescenta que muitas empresas ainda se adaptam à gestão de riscos psicossociais prevista na NR-1 – um processo que exige método, mudança cultural e compromisso da alta liderança.

Entre os entraves mais frequentes estão o estigma, o medo de falar sobre o tema, a falta de preparo das chefias e a tendência de responsabilizar apenas o indivíduo, sem revisar condições e processos de trabalho.