Outono eleva risco de alergias nos olhos e olho seco; veja sinais e cuidados

Queda de temperatura e ar mais seco favorecem irritação, coceira e sensação de areia; especialista alerta para evitar automedicação e procurar um oftalmologista se os sintomas persistirem.

Por Redação Brazil Health , 30/03/2026

A chegada do outono costuma aumentar as queixas de desconforto nos olhos, como alergias, irritações e síndrome do olho seco. A combinação de temperaturas mais baixas com a redução da umidade do ar pode afetar a lubrificação natural e agravar sintomas em pessoas mais sensíveis.

Segundo a oftalmologista Regina Cele, o ar seco acelera a evaporação da lágrima, o que deixa a superfície ocular mais exposta. “No outono, o ar mais seco favorece a evaporação da lágrima, o que pode causar desconforto, irritação e até comprometer a saúde ocular se não houver cuidados adequados”, afirma.

Além do clima, a maior presença de poeira, ácaros e poluentes no ambiente pode piorar quadros alérgicos. Entre os sinais mais frequentes estão coceira, vermelhidão, ardência, lacrimejamento e sensação de areia nos olhos.

Coçar os olhos pode piorar o quadro

Um comportamento comum durante crises alérgicas é coçar os olhos para aliviar a coceira, mas esse hábito pode agravar a inflamação e aumentar o risco de complicações. “Além de piorar quadros alérgicos, o ato de coçar os olhos de forma repetitiva pode estar associado ao desenvolvimento e à progressão do ceratocone, uma doença que afina e deforma a córnea, prejudicando a qualidade da visão”, diz Regina Cele.

A orientação é evitar coçar, especialmente em pessoas com alergias oculares, que tendem a repetir o gesto com mais frequência.

Conjuntivite e confusão com sintomas

Outra condição comum no período é a conjuntivite, muitas vezes de origem alérgica. A especialista alerta que sintomas parecidos podem levar ao erro de diagnóstico e à automedicação. “Muitas pessoas confundem os sintomas e acabam se automedicando. O uso inadequado de colírios pode mascarar doenças ou até piorar o quadro clínico”, afirma.

Medidas simples ajudam na prevenção

Para reduzir o desconforto e proteger a visão, a médica recomenda cuidados básicos no dia a dia. “A hidratação do corpo, o uso de óculos de sol e evitar coçar os olhos são medidas essenciais para proteger a visão durante o outono”, orienta.

Se os sintomas forem intensos, persistirem por vários dias ou vierem acompanhados de dor, secreção ou piora da visão, a recomendação é buscar avaliação profissional. “Quanto antes o paciente buscar orientação, maiores são as chances de evitar complicações e garantir o tratamento adequado”, conclui.