Enjoo em viagens: quando o balanço do carro ou avião vira problema de saúde

Médico explica que o enjoo de movimento nasce de um conflito entre visão e equilíbrio e pode ser confundido com labirintite; saiba quando buscar ajuda e como aliviar os sintomas.

Por Redação Brazil Health , 24/01/2026

O enjoo de movimento pode surgir em trajetos de carro, voos ou passeios de barco — e até em videogames. “O movimento durante viagens de carro, avião ou barco pode desencadear uma condição complexa chamada cinetose”, explica o otorrinolaringologista Dr. Márcio Salmito. Segundo ele, “longe de se tratar de um simples desconforto, o distúrbio é o resultado de um conflito sensorial entre o que os olhos percebem e o que o sistema de equilíbrio, localizado no ouvido, detecta”.

O médico alerta que a condição frequentemente é confundida com labirintite. “É uma das condições que, quando não corretamente diagnosticada, recebe o nome (errado) de labirintite, já que todas as diferentes doenças labirínticas provocam tontura e mal-estar.”

Sintomas e quem é mais afetado

Os sinais variam de pessoa para pessoa e vão de incômodo leve a episódios intensos. “Na maioria dos casos, a cinetose não é grave, representando mais um incômodo do que um risco à saúde.”

• Náusea e enjoo
• Tontura
• Dor de cabeça
• Palpitações
• Suor excessivo

O problema pode atingir qualquer um, mas é mais comum em mulheres, pessoas com tendência à enxaqueca e, principalmente, crianças. Em crises intensas, pode haver desidratação, queda de pressão e desequilíbrio.

Não confunda com labirintite

As doenças do labirinto — estrutura do ouvido interno responsável pela audição e pelo equilíbrio — têm manifestações diversas. “A labirintite verdadeira é uma delas, e se caracteriza por uma inflamação do labirinto e, quando há infecção, o paciente pode apresentar vertigem intensa, zumbido e surdez”, diz Salmito.

O especialista faz um alerta: “Uma crise de tontura ou vertigem pode indicar uma doença grave, como a labirintite verdadeira e doenças neurológicas, incluindo o AVC.” Por isso, reforça: “É recomendado sempre buscar um pronto-socorro diante da primeira crise de sintomas labirínticos ou de qualquer suspeita.”

Como tratar e aliviar o enjoo de movimento

O cuidado com as doenças do labirinto depende da causa. “O tratamento das doenças do labirinto depende da causa do problema”, afirma o médico. Entre os recursos, “os vasodilatadores [...] facilitam a circulação sanguínea”, além de “supressores labirínticos, que agem no sistema nervoso para reduzir a tontura e a vertigem”. Em alguns casos, “utilizam-se anticonvulsivantes e antidepressivos — especialmente os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS)”.

No caso específico do enjoo de movimento, o foco é controlar os sintomas. Segundo Salmito, “o tratamento envolve várias alternativas, como medicamentos, mudanças de hábitos e reabilitação vestibular”. Ele reforça que “médicos otorrinolaringologistas, em particular os otoneurologistas, podem ajudar a descobrir e tratar esse problema”, e traz um alento: “A boa notícia é que, muitas vezes, os sintomas tendem a diminuir com o passar dos anos.”