Dezembro Laranja: Cuide da Sua Pele, Proteja a Sua Vida
Com a chegada do verão, o Dezembro Laranja alerta para a importância de cuidar da pele e prevenir o câncer, incentivando hábitos simples que fazem diferença na saúde.
Por Dr. Sérgio Henrique Hirata , 20/05/2025
3 min de leitura
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O mês de dezembro marca a campanha nacional de conscientização e prevenção ao câncer de pele, conhecida como Dezembro Laranja. Promovida anualmente pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a iniciativa coincide com o início do verão, período em que as pessoas tendem a se expor mais ao sol.
O câncer de pele é um problema de saúde significativo, que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. No Brasil, ele corresponde a um em cada quatro casos de câncer, sendo, portanto, o mais comum. A principal causa é a exposição excessiva ao sol, e a boa notícia é que pode ser evitado com medidas simples.
A campanha Dezembro Laranja inclui mutirões de diagnóstico gratuito para identificar precocemente a doença. No sábado, dia 7 de dezembro, diversas instituições de saúde participarão dessa mobilização. Você pode consultar os locais de atendimento no site oficial da SBD: sbd.org.br/dezembrolaranja.
Além do diagnóstico, a campanha promove hábitos saudáveis para a proteção da pele:
- Evitar o sol direto entre 10h e 15h, priorizando a sombra nesses horários.
- Usar protetor solar com FPS 30 ou superior, reaplicando a cada duas horas durante a exposição.
- Vestir roupas adequadas, como camisetas, chapéus, bonés e óculos escuros.
Tipos de Câncer de Pele
O câncer de pele apresenta três tipos principais:
- Carcinoma Basocelular (CBC)
O mais comum, surge como uma ferida que não cicatriza, geralmente em áreas expostas ao sol. Pode sangrar facilmente. Apesar de raramente ser fatal, é importante o diagnóstico precoce para evitar complicações desfigurantes. - Carcinoma Espinocelular (CEC)
Semelhante ao basocelular, é mais agressivo e pode se espalhar para outras partes do corpo. Requer atenção rápida para impedir progressão. - Melanoma
O tipo menos comum, mas o mais letal. Surge nos melanócitos, responsáveis pela pigmentação da pele, e pode se parecer com uma pinta. Atenção aos sinais ABCD:- Asimetria;
- Bordas irregulares;
- Cores variadas;
- Diâmetro maior que 0,6 cm.
Diagnóstico Precoce: A Chave para o Tratamento
Detectar o câncer de pele precocemente é essencial para garantir tratamentos eficazes. Pessoas de pele muito clara, com histórico familiar de câncer de pele ou com muitas pintas no corpo devem realizar exames dermatológicos regulares.
Fique atento a feridas que não cicatrizam, sangram com facilidade ou pintas com características anormais. Ao adotar medidas simples de proteção solar e monitorar mudanças na pele, é possível reduzir significativamente o impacto dessa doença tão prevalente.
Proteja sua pele. Sua saúde agradece!
Dr. Sérgio Henrique Hirata - CRM 72.284 / RQE 36553
Dermatologista
Professor Associado da Escola Paulista de Medicina
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