Chega de Sinusite: Como Identificar as Causas e Evitar que o Problema Volte

Conheça os fatores de risco, sintomas e como a prevenção pode evitar crises recorrentes da inflamação dos seios da face.

Por Dra. Natasha Ferraroni , 18/09/2025

A dor de cabeça persistente, o rosto pesado, a congestão nasal que não melhora e aquela sensação constante de nariz entupido podem ter uma explicação comum: a sinusite. Trata-se de uma inflamação dos seios da face — cavidades ósseas localizadas ao redor do nariz, olhos e testa — que pode ter origens infecciosas, alérgicas ou estruturais.

A sinusite é uma das condições respiratórias mais frequentes nos consultórios médicos, especialmente em épocas do ano com variação de temperatura, poluição ou tempo seco. Entender suas causas, formas de prevenção e tratamento é fundamental para evitar que ela evolua para um problema crônico ou recorrente.

O que é a sinusite?

A sinusite, também chamada de rinossinusite, ocorre quando há inflamação da mucosa que reveste os seios da face. Essa inflamação pode ser provocada por:

• infecções virais (como resfriados)
• infecções bacterianas ou fúngicas
• alergias respiratórias (como rinite alérgica)
• desvio de septo nasal ou outras alterações anatômicas
• poluição do ar, fumaça de cigarro e ar-condicionado

Quando a mucosa inflamada impede a drenagem do muco produzido nos seios da face, o acúmulo favorece a proliferação de micro-organismos e o agravamento dos sintomas.

Tipos de sinusite e sintomas

Sinusite aguda: geralmente surge após uma gripe ou resfriado mal curado. Dura até 4 semanas e, em geral, é causada por vírus ou bactérias.

Sinusite crônica: apresenta sintomas que persistem por mais de 12 semanas e costuma estar relacionada a alergias não controladas, pólipos nasais ou desvio de septo. Pode demandar tratamento prolongado e, em certos casos, avaliação cirúrgica.

Os principais sintomas da sinusite incluem:

• Congestão nasal persistente
• Secreção nasal espessa e amarelada
• Dor de cabeça, principalmente na testa e ao redor dos olhos
• Pressão ou dor no rosto, que piora ao abaixar a cabeça
• Sensação de nariz entupido ou escorrendo
• Perda do olfato ou paladar
• Tosse, principalmente à noite
• Mau hálito e cansaço

Entre crianças, os sintomas podem incluir irritabilidade, tosse persistente e até dificuldade para dormir.

O papel das alergias e prevenção

Pessoas com rinite alérgica têm mais predisposição a desenvolver sinusite, pois a inflamação crônica da mucosa nasal dificulta a ventilação e a drenagem dos seios da face. O controle dos gatilhos alérgicos é essencial para evitar crises frequentes.

Poeira, mofo, pelos de animais, pólen e mudanças bruscas de temperatura são os principais agentes desencadeantes. Ambientes fechados, secos ou mal ventilados também contribuem para o agravamento dos quadros.

Para prevenir episódios recorrentes de sinusite, alguns cuidados diários são recomendados:

• Lavar o nariz com soro fisiológico todos os dias
• Controlar a rinite alérgica com acompanhamento médico
• Evitar exposição a poluentes, fumaça e agentes alérgenos
• Umidificar o ambiente em períodos de ar seco
• Ingerir bastante água para manter as mucosas hidratadas
• Deixar janelas abertas sempre que possível para ventilar os ambientes

Diagnóstico e tratamento adequados

O diagnóstico é clínico, realizado por um especialista em alergia, com base nos sintomas e no exame físico. Em casos persistentes ou duvidosos, exames de imagem como a tomografia dos seios da face podem ser solicitados.

O tratamento depende do tipo de sinusite:

• Aguda viral: repouso, hidratação, lavagem nasal com soro fisiológico e, se necessário, medicamentos para alívio dos sintomas (analgésicos, descongestionantes e anti-inflamatórios).
• Aguda bacteriana: pode requerer antibióticos, caso haja piora ou persistência dos sintomas após 10 dias.
• Crônica: exige investigação da causa principal (alergias, pólipos, desvio de septo) e tratamento prolongado, que pode incluir corticosteroides tópicos, controle ambiental, imunoterapia e, em determinados casos, cirurgia.

Conviver com crises recorrentes de sinusite não é normal. Com tratamento adequado, é possível controlar os sintomas, reduzir a frequência dos episódios e recuperar a qualidade de vida. Investigar as causas com atenção, controlar os fatores desencadeantes — principalmente alérgicos — e seguir o tratamento com o especialista são fundamentais para alcançar o alívio esperado.

Dra. Natasha Rebouças Ferraroni - CRM 13.749 DF | RQE 11230

Especialista em Alergia e Imunologia – UNICAMP

Doutora pela USP

Titular da Sociedade Brasileira de Alergia e Imunologia