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Artigos

DENGUE: SAIBA QUAIS REMÉDIOS VOCÊ DEVE EVITAR - DR. EDIMILSON MIGOWSKI

Os dados mais recentes divulgados pelo Ministério da Saúde mostram que o Brasil registra aproximadamente 3,5 milhões de casos de dengue e 1.601 óbitos. Saiba mais!

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

A IMPORTÂNCIA DA ACEITAÇÃO DOS NOSSOS CABELOS - DR. LUCIANO BARSANTI

Se o cabelo liso quer cachos, se é morena quer ficar loira, e assim vai. Precisamos entender que a beleza dos cabelos naturais infinitamente maior que qualquer padrão de beleza. Confira!

TÊNIS: COMO PREVENIR LESÕES E MELHORAR SEU JOGO - PROF. EDUARDO FARIA

O tênis é um esportes fascinante também mas pode causar muitas lesões. Convidamos o preparador físico da equipe brasileira da Copa Davis para dar dicas de como prevenir lesões e melhorar seu jogo

A IMPORTÂNCIA DA HIDRATAÇÃO - REDAÇÃO

O verão está chegando e alguns cuidados especiais são necessários nesses dias mais quentes. Hidratar o corpo é um deles. Preparamos algumas dicas para manter sua hidratação em dia. Confira!

MICOSE NO VERÃO: CUIDADOS PARA EVITA-LO - DR. MURILO DRUMMOND

O verão é a estação preferida de muitos brasileiros. Mas, o clima quente e chuvoso também é extremamente atraente para a proliferação de fungos e micoses. Saiba como evita-los!

GRANDES CIDADES E O PREJUÍZO NA SAÚDE RESPIRATÓRIA - DRA. ZULEID DANTAS LINHARES MATTAR

Quem vive em grandes cidades está diariamente exposto a estímulos prejudiciais para a saúde respiratória. Simples adaptações na rotina podem prevenir e combater os sintomas das doenças. Confira!

ENDOMETRIOSE E INFERTILIDADE - DRA. LIDIA HYUN JOO MYUNG

O que é, quais os sintomas, como diagnosticar, como tratar? Dúvidas e respostas mais comuns sobre Endometriose, infertilidade, cólicas menstruais, sintomas e tratamentos.

Vídeos

Fraturas em Idosos

Afinal, o que é o Câncer de Mama?

Antônio Carlos Buzaid

Objetivos da Psicoterapia

Carla Di Pierro

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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